自分を整える

私が自分整えるためにしている三つのこと
『チベット体操』
『神代文字の修練』
『マントラを唱える』
お客さまに、いつも100%のパフォーマンスができるようにするには、まず自分を整える事と思っています。
チベット体操とマントラは毎朝のルーティーン
神代文字は、時間に余裕がある時に筆を持ちます。
マントラを唱えながら墨を擦り、丁寧に筆をおろす。
次第に気持ちが整っていきます。
先日『龍体文字』に合格をいただきました。

額に入れて飾りたいと思いましたが、中心部に汚れが😓
あぁ残念・・・

https://ameblo.jp/ayan-therapy/entry-12763604636.html

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